目の下のクマ、いざというときの隠し方も知っておこう！
若い人から中高年の女性まで、年代を問わず悩んでいる人が多い「目の下のクマ」。
なぜ目の下にクマができてしまうのか、その原因を知って日ごろからきちんと予防することが大切です。
そして、いざクマができてしまったときの隠し方も知っておきましょう。
目の下のクマで第一印象がダウン？
目の下にクマができると、「不健康」「疲れている」など第一印象にマイナスに作用してしまうことがあります。場合によっては、実年齢より老けて見られることもあるかもしれません。
また、体調管理ができていないとか、不規則な生活を送っているようなイメージを与えてしまう可能性もあります。仕事や恋愛においても、目の下のクマはイメージダウンにつながるのでケアしておきたいものです。
目の下のクマは血行不良や色素沈着などが原因
大きな原因となるのは目の周辺の血行不良です。
全身が冷えたり、パソコンやスマートフォンの長時間使用などで目を酷使したりすると、目の周辺の血行が悪くなってしまいます。血行が悪くなると血液中の酸素が不足して、血液が黒ずんだ状態になります。
この黒ずんだ血液が、皮膚の下から透けて見えることでクマが発生します。もともと目の下の皮膚は薄くデリケートなので、血液のコンディションなどが症状として現れやすいのです。
その他にも、紫外線による色素沈着でクマができたり、加齢によって目の下がくぼんで影ができることでクマのように見えたりする場合もあります。
マッサージや十分な睡眠でクマを予防！
目の下のクマを予防するために、日ごろから十分な睡眠をとって目に疲れをためないようにすることはもちろんですが、マッサージで目の周辺の血行を促進してあげることも有効に作用します。
目の周りはデリケートなので、強く刺激しないように優しく丁寧にマッサージするように心がけましょう。両手の人差指・中指・薬指の3本を額の真ん中にあてて、「気持ち良い」と感じる程度の圧力をかけながら、こめかみまで移動させましょう。これを3～5回程繰り返します。
できてしまったクマはコンシーラーでカバー
目の下にクマができてしまったら、メイクで上手に隠すテクニックもあります。
ポイントはコンシーラーの使い方です。ファンデーションを厚塗りして隠すのではなく、クマの色に合わせてコンシーラーを選びましょう。青っぽいクマにはオレンジ系、茶色っぽいクマにはイエロー系の色をセレクトしましょう。
クマを隠そうとついコンシーラーをたっぷりつけたくなるかもしれませんが、実はこれは逆効果。厚塗りメイクは余計にクマを目立たせてしまいますし、化粧崩れの原因にもなります。
クマを隠すだけでなく、いつもより明るめのリップやチークを使って視線を目元から外すという方法もあります。
いざというときはしっかりカバー！
目の下のクマは日ごろから予防するのがベストですが、いざできてしまったときにはしっかりとメイクでカバーをして、明るく若々しい表情で毎日を過ごしましょう。
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